Que NO hacer despues de las comidas?

Amigos estaba leyendo por ahi y encontre esto que me parecio interesante, que No hacer despues de comer, generalmente lo hacemos y no es muy aconsejable, ahi les paso el dato:

NO FUME: Experimentos realizados con gente que fuma exactamente despues de comer han demostrado que un cigarrillo despues de las comidas aumenta su efectividad, es comparable a fumarse 10 cigarrillos juntos, lo cual aumenta nuestras posibilidades de un buen cancer.
NO COMA FRUTAS: Comer frutas despues de las comidas causa que el estomago se llene de aire, provoca inchazon, espere 1 o 2 horas antes de comerse una apetitosa frutita.
NO BEBA TE: Esto debido a que las hojas del te contienen  un alto contenido de acido, esta sustancia causara que las proteinas que tienen los alimentos sean mas difiles de digerir.
NO AFLOJE SU CINTURON: Aflojar el cinturon despues de comer puede provocar que el intestino se doble y se blockee.
NO SE BAÑE: El baño aumenta el flujo sanguineo hacia las manos, piernas y cuerpo, esto provocara que la sangre alrededor del estomago disminuya y esto debilitara el sistema digestivo en su mejor momento.
NO CAMINE: En realidad esto es un mito, pero segun cientificos que estudiaron el caso, dicen que caminar despues de las comidas hara que el sistema digestivo no absorva todos los nutrientes de las comidas que tomemos.
Y POR ULTIMO, NO DUERMA: Esto es conocido, debido a que el descanso provocara que los jugos gastricos no trabajen a un 100%, como es requerido para una buena digestion.

Tips – Plan de Marketin

Pensando en realizar un plan de Marketing?, bueno el buen marketing es una herramienta que SI funciona, si se decide a invertir los fondos suficientes y no bajar la intensidad en el tiempo.

Partamos de una premisa: “Todo se vende”, bueno en realidad no todo, pero todo producto que este en el mercado puede venderse, por que siempre habra alguien que lo necesite o le guste, incluso si a usted no le gusta, pero claro que para ser un buen vendedor usted tiene que creerse la calidad y cualidades de su producto.

Para realizar un plan de marketing, simplemente tome en cuenta los siguientes 8 puntos, que le podran ser de mucha ayuda para iniciar:

1.- Definicion de su producto o Servicio, describa su producto tan simple como para que cualquier persona lo entienda inluso ustede mismo.
2.- En conjunto con la definicion de su Producto o Servicio, determine su clientela, a que nivel de la poblacion esta apuntando? a quienes quiere llegarle con mas fuerza.
3.- Metas y Objetivos, esto es importante, trazece metas claras o objetivos al corto, mediano y largo plazo, que este dispuesto a obtener con su plan de Marketing.
4.-Identifique su competencia y/o pequeños competidores que interfieran directamente con su producto o Servicio, analizelos y vea que errores cometen.
5.-El precio, analice los precios de mercado y mejorelos de ser posible, como una tecnica de ingreso a mercado, siempre manteniendo una buena rentabilidad para su negocio, no se olvide que si esta en esto es para hacer dinero.
6.-Establezca un presupuesto para marketing, claro y preciso, que este de acuerdo a sus metas y objetivos a alcanzar.
7.-Busque canales de distribucion para expandir su negocio, que le puedan significar reduccion de costos y optimizacion de recursos.
8.-Siempre tenga un plan para cada idea, por ejemplo si desea enviar publicidad via email, piense bien en cuantos emails enviara, en que lapso de tiempo, y que desea obtener por esa inversion, (no invierta si cree que no recibira nada acambio).

No se olvide que si usted decide empezar un negocio es para hacer dinero, mientras mas rapido mejor, no se distraiga con ideas que le hagan ir por otro camino, por eso, si se tiene un plan bien definido, todo lo que se realice a partir de ahi podra ser medido.

Saludos.

Pensando en empezar un negocio?

Empezar un negocio por mas pequeño que sea, requiere de un trabajo duro, de mucha y sobre todo un capital de respaldo esto hasta empezar a ver algunos frutos.

Imaginemonos un negocio de los un millon de libros que se venden en internet ofreciendonos ideas para hacernos ricos, bueno ahi esta el primer negocio (Ofrecer ideas) y no tener el valor de ponerlas en practica, a mi me gustaria conocer a alguien que hable sobre ideas exitosas, de poca inversion y rapido exito, y que hubiera puesto en practica lo que predican, la verdad que no creo que exista, por que el verdadero emprendedor es mas inteligente como para vender su idea, en vez de ponerla en practica.

Por que, les mencionaba lo de el capital de respado?, por una simple razon, han visto pequeñas empresas en sus ciudades que habren y cierran continuamente, y en su mayoria mas tardan en abrir que en cerrar, eso se debe a una simple razon (en la mayoria de los casos) que invierten todo y no se quedan con un colchon financiero para afrontar los primeros meses o incluso años que lleva el posicionamiento en el mercado, mucho peor si es una empresa que vende un bien, ahi si se necesita dinero para comprar mercaderia, luego para reponer y por ultimo para ir actualizando el stock incluso cuando no se venda, al final se necesitan en realidad 3 capitales: Incial, reposicion y mantenimiento, esto hasta que tengamos el flujo de dinero suficiente para la empresa funcione y viva sola, eso es un verdadero exito, si es que se tienen los nervios y el dinero para soportarlo.

En este punto me gustaria aclarar que lo comentado se aplica a una empresa o una idea que se piensa mantener hasta heredarla a nuestros hijos, no es el caso de alguien que trajo dos productos para vender y para provar como es el mundo de los negocios, ese tipo de negocios requieren una inversion pero no liquidarian a ningun inversionista.

 Por lo mencionado es que al momento de sentarse y decidirce a aperturar una pequeña empresa o negocio, tomar en cuenta sobre todas las cosas el factor economico o consultarlo con un consultor financiero para que los ayude a tener mas clara la figura y el tiempo de inversion que se requerira, esto no es infalible pero ayuda.

Hace un par de meses me comento un señor mayor que conoci de 75 años, el tenia un taller de zapateria y frustrado con sus maquinarias paradas y produciendo una minima cantidad, me dijo algo que el lo habia vivido y ese fue el factor que influencio en su fracaso:

“Hijo el dinero mal invertido se va, y una vez se va no vuelve, por eso piense antes de cometer una locura”.

Quizas eso le quita las ganas a cualquiera, pero es bueno pensarlo y conocer los riesgos que existen en toda inversion. 

Saludos

 Romer